Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας έχει στραφεί στη σύνδεση εντέρου και δέρματος. Το λεγόμενο «άξονα έντερο–δέρμα» φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση και την πορεία αρκετών δερματικών παθήσεων.
Το μικροβίωμα του εντέρου – δηλαδή το σύνολο των μικροοργανισμών που ζουν σε αυτό – επηρεάζει τη φλεγμονή, την ανοσολογική απόκριση και τη συνολική ισορροπία του οργανισμού. Όταν αυτή η ισορροπία διαταραχθεί, μπορεί να επιβαρυνθεί και η εικόνα του δέρματος.
Τι δείχνουν τα δεδομένα;
Μεγάλες επιστημονικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι η ενίσχυση του μικροβιώματος μέσω προβιοτικών, πρεβιοτικών ή συνδυασμού τους μπορεί να έχει θετική επίδραση κυρίως:
- στην ατοπική δερματίτιδα
- στην ακμή
- στην ψωρίαση
- στη γενικότερη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού
Ιδιαίτερα για την ατοπική δερματίτιδα, τα αποτελέσματα φαίνεται να είναι πιο σταθερά, τόσο στην πρόληψη όσο και στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.
Ωστόσο, η έρευνα συνεχίζεται και δεν υπάρχουν ακόμη οριστικά συμπεράσματα για όλες τις δερματοπάθειες.
Πώς επηρεάζουν το δέρμα;
Η ισορροπημένη εντερική χλωρίδα συμβάλλει:
- στη ρύθμιση της φλεγμονής
- στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
- στη διατήρηση ενός πιο ανθεκτικού δερματικού φραγμού
Η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ποικιλία λαχανικών και τροφές που υποστηρίζουν το μικροβίωμα φαίνεται να έχει θετική επίδραση στη συνολική υγεία – και κατ’ επέκταση στο δέρμα.
Χρειάζονται όλοι συμπληρώματα;
Δεν είναι όλα τα προβιοτικά ίδια και δεν έχουν όλα την ίδια δράση. Η επιλογή – όταν χρειάζεται – πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα και με ιατρική καθοδήγηση. Σε πολλές περιπτώσεις, η διατροφική βελτίωση και η ολιστική προσέγγιση επαρκούν για τη στήριξη της ισορροπίας του οργανισμού.
Το σημαντικό είναι να αντιμετωπίζεται κάθε δερματικό πρόβλημα συνολικά, λαμβάνοντας υπόψη τόσο το δέρμα όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες που το επηρεάζουν.
Skinjourney – Ολιστική προσέγγιση στην υγεία του δέρματος
Στο Skinjourney, βλέπουμε το δέρμα ως μέρος ενός ευρύτερου συστήματος. Η σωστή αξιολόγηση, η επιστημονική τεκμηρίωση και η εξατομικευμένη καθοδήγηση αποτελούν τη βάση κάθε θεραπευτικού πλάνου.
Αν αντιμετωπίζετε επίμονη ακμή, έκζεμα ή άλλη φλεγμονώδη πάθηση, η σωστή εκτίμηση μπορεί να αποκαλύψει παράγοντες που ίσως δεν είχατε σκεφτεί.
Μπορείτε να κλείσετε online ραντεβού και να συζητήσουμε μαζί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία του δέρματός σας.
